Quel soin naturel pour entretenir vos ongles ?

Constitués de fibres et kératines, les ongles ont besoin qu’on en prenne soin. Ils sont pourtant trop souvent oubliés, et maltraités par tous les produits chimiques qu’on leur applique. Il est important d’avoir conscience que les vernis à ongles contiennent des substances chimiques nocives pour les ongles. Il faut savoir laisser ses ongles respirer entre deux manucures.

Mettez donc de côté votre vernis à ongles, nous vous donnons toutes nos astuces pour dire adieu aux ongles abîmés, mous et cassants grâce à un soin des ongles naturel !

Des gestes simples pour chouchouter vos ongles au quotidien

L’habitude simple et que vous pouvez adopter dès maintenant c’est de mettre des gants lorsque vous faites le ménage et la vaisselle car les produits ménagés et l’eau chaude fragilisent les ongles.

L’hydratation des mains joue un rôle essentiel dans la santé des ongles. Des mains sèches peuvent fragiliser les cuticules et rendre les ongles cassants. Pour éviter cela, appliquez quotidiennement une crème nourrissante à base de beurre de karité, d’huile d’amande douce ou d’aloé vera.

Crème mains au miel de Manuka

Le soir, un soin plus intense peut être réalisé en massant les ongles et les cuticules avec une huile végétale (comme l’huile de ricin ou d’argan), puis en portant des gants en coton pendant la nuit pour une absorption maximale. Boire suffisamment d’eau et éviter les produits détergents agressifs sont aussi des gestes simples, mais efficaces pour garder des ongles forts et en bonne santé.

Soins maison : 5 recettes naturelles pour des ongles en pleine santé

Prendre soin de ses ongles avec des ingrédients naturels est une solution efficace pour les renforcer, les protéger et leur redonner tout leur éclat. Voici 5 recettes simples et naturelles pour chouchouter vos ongles à la maison.

Recette n°1 pour les ongles jaunes

Les ongles jaunis sont souvent causés par l’usage répété de vernis, le tabac ou certaines infections. Pour leur redonner leur blancheur naturelle, essayez ce soin éclaircissant :

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• Le jus d’un demi-citron
• 1 cuillère à café d’huile d’olive

Préparation et application :

1. Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.
2. Appliquez-la sur vos ongles à l’aide d’une brosse douce.
3. Laissez agir 5 à 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
4. Appliquez une huile nourrissante pour éviter le dessèchement.

Recette n°2 pour les ongles abîmés ou cassants

Si vos ongles sont fragiles et ont tendance à se casser, un soin fortifiant aidera à les renforcer et à prévenir les fissures.

Ingrédients :

• 1 jaune d'œuf
• 1 cuillère à soupe d’huile d’argan
• 1 cuillère à café de miel

Préparation et application :

1. Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
2. Appliquez la préparation sur vos ongles et laissez poser 15 minutes.
3. Rincez à l’eau tiède et appliquez une crème hydratante.

Ce soin apporte des protéines et des acides gras essentiels qui nourrissent l’ongle en profondeur.

Recette n°3 avec de l’huile de ricin

L’huile de ricin est réputée pour stimuler la croissance des ongles et les renforcer. Elle est particulièrement recommandée pour les ongles mous et fragiles.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
• 1 cuillère à café d’huile d’amande douce
• 3 gouttes de vitamine E (facultatif)

Préparation et application :

1. Mélangez les huiles dans un petit récipient.
2. Appliquez le mélange en massant chaque ongle pendant quelques minutes.
3. Laissez poser toute la nuit pour une meilleure absorption.

Utilisée régulièrement, cette recette aide à avoir des ongles plus résistants et brillants.

Recette n°4 pour nourrir les ongles

Les ongles ont besoin d’hydratation et de nutriments pour être forts et en bonne santé. Cette recette à base d’ingrédients naturels leur apportera tout ce dont ils ont besoin.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• 1 cuillère à café de gel d’aloe vera
• 5 gouttes d’huile essentielle de lavande

Préparation et application :

1. Faites légèrement chauffer l’huile de coco pour la rendre liquide.
2. Ajoutez le gel d’aloe vera et l’huile essentielle, puis mélangez bien.
3. Massez vos ongles et cuticules avec ce soin nourrissant.
4. Répétez l’application tous les soirs avant de dormir.

Ce soin hydrate, assouplit et protège les ongles des agressions extérieures.

Recette de gommage maison

Au moins deux fois par mois, nous vous conseillons de faire un gommage de vos mains et ongles afin d’éliminer les peaux mortes et de permettre une meilleure hydratation.

Soin Exfoliant – Miel et Sucre

Recette maison facile pour gommer ses mains et ongles

• 1 cuillère à soupe de marc de café
• 1 cuillère à café d’huile de coco
• 1 cuillère à café de sucre
• 1 cuillère à café d’huile d’amande douce.

De l’huile de Ricin pour hydrater les ongles 

L’huile de Ricin favorise la repousse des ongles, à un pouvoir hydratant et fortifiant.

Imbibez un coton-tige d’huile sur vos ongles et laisser agir entre 20 min et 1h, juste assez de temps pour regarder un épisode votre série préférée 😊

Vous pouvez également glisser dans votre sac à main une crème mains et ongles afin de vous hydrater toute la journée. Nous avons des nouveautés crème mains dans notre boutiques, trop mignonnes et dans un format idéal pour les emporter partout avec vous !

TRIO de Crèmes mains

Une lime à ongles adaptée pour des ongles sublimés 

Se limer correctement les ongles est essentiel : il faut toujours limer dans le même sens et ne pas trop insister sur les côtés pour ne pas les fragiliser.

Bien choisir sa lime à ongles :

Une lime en carton : s’use plus vite que les autres, mieux vaut investir dans une lime en carton de qualité pour ne pas blesser ses ongles.

La lime en métal : elle fragilise l’ongle sur le long terme, mais parfaitement adaptée dans un sac à mains en cas d’urgence.

La lime en verre : presque inusable, elle demande un véritable investissement. Le verre de ce type n'agresse pas l’ongle. Cependant attention, certaines femmes ne supportent pas son utilisation qu’elles trouvent désagréable. A tester !

Quel soin des ongles naturel pour chaque type d'ongle ?

Ongles longs naturellement : conseils et astuces

Vous pouvez obtenir des ongles longs sans recourir aux faux ongles grâce à une bonne routine de soins. Hydratez régulièrement vos ongles et vos cuticules avec de l’huile de ricin ou d’amande douce. Adoptez une alimentation équilibrée riche en biotine (présente dans les œufs, les amandes et les avocats) pour favoriser leur croissance. Limitez l’usage des vernis agressifs et privilégiez des bases protectrices naturelles.

Ongles fendus : traitements naturels pour les renforcer

Les ongles qui se dédoublent ou se fendent sont souvent le signe d’une sécheresse excessive ou d’un manque de kératine. Pour les réparer naturellement, trempez vos ongles dans un bain d’huile d’olive tiède et de citron une à deux fois par semaine. Massez-les avec du beurre de karité ou de l’huile de coco pour les nourrir en profondeur. Évitez le contact prolongé avec l’eau chaude, ainsi que le contact direct avec les détergents et autres produits ménagers.

Ongles striés : traitements naturels pour des ongles lisses

Les stries sur les ongles peuvent être dues à l’âge, à une carence en minéraux ou à une hydratation insuffisante. Pour lisser naturellement vos ongles, appliquez régulièrement de l’huile d’argan ou de bourrache. Une alimentation riche en zinc (présent dans les graines de courge, les fruits de mer et les légumineuses) aide à améliorer la structure de l’ongle. Évitez de polir trop souvent vos ongles pour ne pas les fragiliser davantage.

Soigner les mycoses des ongles naturellement

Mycose des ongles : traitements naturels efficaces

Les infections fongiques des ongles peuvent être traitées avec des remèdes naturels. L’huile essentielle d’arbre à thé est un antifongique puissant : appliquez quelques gouttes diluées dans de l’huile végétale directement sur l’ongle infecté. Le vinaigre de cidre, utilisé en bain de pieds, aide à rétablir l’équilibre du pH et à ralentir la propagation des champignons. Soyez patient.e, car le traitement naturel des mycoses peut prendre plusieurs semaines.

Mycose des ongles de pieds : solutions naturelles ciblées

Les mycoses touchent fréquemment les ongles de pieds en raison de l’humidité et du confinement dans les chaussures. Pour en venir à bout naturellement, mélangez du bicarbonate de soude avec de l’eau pour créer une pâte à appliquer sur l’ongle malade. Le jus d’ail, grâce à ses propriétés antifongiques, peut également être utilisé en application locale. Pensez à bien sécher vos pieds après chaque lavage et à porter des chaussettes en coton respirantes.

Une bonne alimentation pour des ongles en pleine santé 

Comme pour la peau, les cheveux, la beauté des ongles commence par l’alimentation. Adopter un bon régime alimentaire est la première chose à adopter.

Les protéines sont nécessaires à la formation de la kératine. On en trouve dans les céréales complètes, les légumineuses, produits laitiers, les œufs, les viandes, les poissons.

Le fer et le magnésium : pour des ongles plus solides. On le trouve dans les graines de chia, les viandes, les poissons, œufs, légumes secs.

Et bien d’autres nutriments tels que la vitamine A, le zinc, le cuivre…  Mais de façon générale, les fruits et légumes favorisent une meilleure résistance des ongles.

Spiruline Française

En complément, nous vous proposons de faire une cure de Spiruline. La Spiruline contient une forte concentration de protéines et de fer, ce qui est idéal pour remédier aux stries sur les ongles. Elle aide également à réduire la fatigue et l’anémie ! Pas mal pour une algue 😉