8 remèdes naturels contre l’acné

Vous avez de l'acné et les produits conventionnels n'ont aucun effet sur vous, voire empirent l'état de votre peau ? Vous aimeriez savoir comment combattre l'acné sans abîmer votre peau ?

Voici cinq conseils pour entretenir la peau de votre visage sans l’agresser et empêcher la poussée de boutons. Fini les soins anti-acné qui ne fonctionnent pas, passez aux méthodes naturelles et efficaces !

Quelles sont les causes de l'acné ?

L'acné est le plus souvent la conséquence d'une surproduction de sébum qui bouche les pores de la peau. Lorsque les pores sont bouchés, des points noirs (comédons fermés) et des boutons blancs (comédons ouverts) apparaissent. Rassurez vous, 80 % des adolescents et 40 % des adultes sont touchés par l’acné !

L'acné est une affection cutanée complexe, souvent due à une combinaison de facteurs internes et externes. Voici les principales causes :

• Production excessive de sébum : les glandes sébacées produisent trop de sébum (huile naturelle), ce qui peut obstruer les pores de la peau.
• Obstruction des follicules pileux : les cellules mortes de la peau s'accumulent et bloquent les follicules pileux qui forment ensuite des comédons (points noirs ou points blancs).
• Prolifération de bactéries : la bactérie Cutibacterium acnes (anciennement Propionibacterium acnes) naturellement présente sur la peau peut se multiplier dans les pores obstrués et provoquer une inflammation.
• Facteurs hormonaux : les hormones androgènes (comme la testostérone) stimulent les glandes sébacées, ce qui peut exacerber l'acné. L'acné hormonale est fréquente à l'adolescence et chez les femmes avant les règles ou pendant la grossesse.
• Inflammation : les pores obstrués et l'activité bactérienne déclenchent une réponse inflammatoire, causant des rougeurs, des douleurs et parfois des kystes.
• Facteurs génétiques : si vos parents ont eu de l'acné, vous êtes plus susceptible d'en avoir.
• Alimentation : certains aliments à fort index glycémique (sucreries, produits raffinés) ou les produits laitiers peuvent aggraver l'acné chez certaines personnes.
• Stress : il peut aggraver l'acné en augmentant les niveaux de cortisol, une hormone qui stimule les glandes sébacées.
• Hygiène : excessive ou inadéquate, elle peut affecter l'état de la peau.
• Produits cosmétiques : certains produits comédogènes obstruent les pores.
• Médicaments : les stéroïdes, certains contraceptifs et le lithium peuvent provoquer ou aggraver l'acné.
• Pollution : les particules fines peuvent s'accumuler sur la peau et obstruer les pores.

Vous êtes à la recherche d'un remède naturel contre l'acné ? Voici 5 solutions naturelles pour combattre l'acné !

Les remèdes naturels contre l'acné

Utiliser le miel contre l'acné

Il n'est pas étonnant que le miel de part ses innombrables vertus pour la santé, soit extrêmement efficace contre l'acné. En effet, il détient d'impressionnantes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et hydratantes et il a été prouvé qu'il était très efficace contre les problèmes et imperfections de la peau, en particulier l’acné. C'est pourquoi nous le trouvons dans pratiquement tous les remèdes de grand-mère contre l'acné et tout le monde sait que les grand-mères savent faire disparaître les boutons en peu de temps !

Voici trois recettes maisons faciles et efficaces pour combattre l'acné :

Masque au citron contre l'acné

Le citron est un bon exfoliant, grâce à lui vous pouvez dire au revoir aux comédons, points noirs et boutons en général.

Utilisation : pressez un citron, prenez un coton-tige et trempez-le dans le jus frais, puis appliquer sur les zones acnéeuses. Laissez poser 20 minutes et rincer à l’eau claire.

Miel de Thym et acné

Le miel de thym a des vertus antiseptiques et antibactériennes remarquables. Appliqué directement sur la peau, il favorise l'élimination des impuretés et accélère la cicatrisation des plaies formées par les boutons. Le miel accélère la cicatrisation des plaies.

Utilisation : étalez le miel sur votre visage et laissez poser 20 minutes. Rincez  à l'eau tiède. Renouvelez l'opération régulièrement pour retrouver une peau nette et sans imperfection.

Le miel de Manuka pour vos problèmes de peau

Le miel de Manuka est reconnu pour ses propriétés médicinales supérieures. En effet, il contient des enzymes qui lui confèrent des effets antibactériens et antiseptiques uniques.

Utilisation : appliquez-le sur vos boutons régulièrement pour les faire disparaître.

En savoir plus sur les bienfaits du miel de Manuka

La Propolis : faire disparaitre les boutons d’acné

La Propolis est une substance efficace contre toute sorte de boutons et d’acné, c’est un trésor de la ruche. La Propolis existe sous plusieurs forme : crème, liquide et complément alimentaire. Les soins à la propolis sont donc variés et particulièrement adaptés au traitement de l'acné.

• Le Secret d’Élise, notre best-seller, a un effet miracle sur votre visage. Multiusage, pour tous problèmes cutanés, ce Baume à la Propolis est très apprécié par nos clients et nos conseillers. Pour l'acné kystique, c'est le remède naturel par excellence !

• La Propolis en gélules a l'avantage d'être très facile d'utilisation. C'est un complément alimentaire qui permet au corps de combattre contre les microbes et les bactéries. Votre peau sera donc protégée des effets négatifs extérieurs.

Gel d’Aloe Vera

Bienfaits : apaise les irritations, hydrate la peau et accélère la cicatrisation.

Utilisation : prélevez du gel frais directement d’une feuille d’aloe vera et appliquez-le comme une crème sur les zones concernées.

Huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree)

Bienfaits : antibactérien et antiseptique puissant.

Utilisation : diluez 2-3 gouttes d’huile essentielle dans une cuillère à soupe d’huile de support (jojoba, amande douce) et appliquez localement à l’aide d’un coton-tige.

Vinaigre de cidre de pomme

Bienfaits : équilibre le pH de la peau, élimine l’excès de sébum et combat les bactéries.

Utilisation : diluez 1 part de vinaigre dans 3 parts d’eau et appliquez le mélange avec un coton sur les zones affectées. Laissez poser 5-10 minutes, puis rincez.

Curcuma

Bienfaits : antiseptique, anti-inflammatoire et éclaircissant.

Utilisation : mélangez 1 cuillère à café de curcuma avec un peu de miel ou de yaourt pour former une pâte. Appliquez comme masque, laissez poser 10-15 minutes, puis rincez.

Argile verte

Bienfaits : absorbe l’excès de sébum, purifie et réduit les points noirs.

Utilisation : mélangez de l’argile verte en poudre avec de l’eau ou de l’eau florale pour former une pâte. Appliquez sur le visage, laissez sécher, puis rincez à l’eau tiède.

Comment limiter l'apparition de l'acné ?

Se laver le visage avec un savon naturel

“Lavez-vous le visage matin et soir”, vous entendez ça partout et c’est la vérité ! Il faut préparer sa peau en début de journée et enlever les impuretés le soir. Utilisez un savon naturel comme le Savon Purifiant au miel de Thym et Charbon végétal. Ce savon purifiant « à froid » purifie et régularise l’excès de sébum. C'est le remède naturel bouton acné par excellence !

Avoir une bonne hygiène de vie

Plus vous vivez sainement, plus votre peau sera saine. Dormez au minimum 7h par nuit en suivant un rythme et des horaires de sommeil réguliers. C'est-à-dire : essayez de vous coucher et de vous lever toujours aux mêmes heures pour donner un rythme à votre corps. Favorisez aussi les heures avant minuit, elles sont plus réparatrices !

Évitez une exposition au soleil trop importante. En effet si le soleil peut avoir un effet positif sur l'acné au court terme, il va par la suite l'aggraver. On constate rapidement une amélioration, mais la peau va ensuite s'épaissir et vous verrez votre acné doubler. De plus, le soleil va brunir vos cicatrices d'acné ce qui les rendra plus visibles.

Un mode de vie sain s'accompagne d'une activité physique qui peut varier de sport intense à balade tranquille dans les bois ou au bord du lac. Du moment que vous bougez, vous permettez à votre corps d'éliminer des toxines qui pourreint générer de l'acné.

Finalement, évitez au maximum les substances toxiques telles que l’alcool et le tabac et mangez équilibré. Votre peau vous dira merci !

Avoir une alimentation saine

Tout ce que vous mangez et buvez se répercute sur votre peau. Commencez par boire beaucoup d’eau, une moyenne de 1,5L d’eau par jour est recommandé.  Mangez de préférence des fruits, des légumes crus et des protéines. Ensuite pour ne pas avoir de boutons et éviter l'apparition de nouveaux boutons, veillez à limiter votre consommation de charcuterie et de produits sucrés. Ces ingrédients génèrent une surproduction de sébum et viennent déséquilibrer votre flore microbienne. Plus simplement, vous aurez plus de boutons !

L'acné provient d'un déséquilibre intérieur à votre corps, il est donc naturel de le traiter de l'intérieur avec des compléments comme notre Complexe Purifiant. 

Les plantes qui composent son extraordinaire formule (Artichaut, Bardane, Poivre noir, Ortie) agissent en synergie, de l’intérieur, pour aider à lutter contre les problèmes de peau. Ses trois probiotiques aident à maintenir l’équilibre de la flore microbienne, essentielle pour avoir une belle peau.

Dites au revoir à votre acné juvénile, acné hormonale et aux imperfections qui peinent à se résorber. C’est le coup de pouce pour se débarrasser des toxines et des imperfections et retrouver une peau nette, lisse et unifiée !

Vous cherchez un remède naturel contre l'acné hormonale ? Les méthodes listées ci-dessus vous permettront de réduire votre acné, même hormonale !