Gommage : avant ou après l’épilation ?

Beaucoup de gens ne le savent pas, mais le gommage est un geste à ne pas négliger lorsque l’on souhaite s’épiler ! Il aide à éliminer les cellules mortes, à limiter l’apparition de poils incarnés et à avoir une peau lisse et douce après l’épilation.

Mais alors, faut-il faire un gommage avant ou après l’épilation ? Découvrez les avantages et les inconvénients de chaque méthode et déterminez le meilleur moment pour exfolier votre peau.

Le gommage avant l’épilation : avantages et inconvénients

Faire un gommage avant l’épilation prépare la peau à l’extraction des poils.

Avantages :

• Élimination des cellules mortes : les peaux mortes peuvent obstruer les pores et rendre difficile le passage de l’épilateur ou l’application de la cire.
• Moins de poils incarnés : en exfoliant la peau avant de vous épiler, vous diminuerez le risque de poils incarnés.
• Préparation de la peau : le gommage rend les poils plus accessibles et prépare la peau à l’épilation. Elle sera donc plus rapide et plus efficace.

Inconvénients :

• Sensibilité accrue : en exfoliant avant l’épilation, on peut sensibiliser la peau. C’est encore plus vrai si vous utilisez des produits à gros grains ou riches en acides de fruits. Cela peut rendre l’épilation plus inconfortable pour les peaux sensibles.Il est préférable d’opter pour un gommage doux et d’éviter de frotter trop fort.

Conseils pratiques :

Pour un gommage efficace avant l’épilation, privilégiez des exfoliants doux comme le sucre ou le marc de café et utilisez un gant de gommage. Effectuez des mouvements circulaires doux.

Il est préférable d’effectuer le gommage deux jours avant l’épilation pour préparer la peau sans la rendre trop sensible si vous avez l’intention d’épiler à la cire ou de faire une épilation électrique.

Le gommage après l’épilation : bienfaits et précautions

Faire un gommage après l’épilation peut également être bénéfique pour éviter certains problèmes de peau.

Avantages :

• Prévention des poils incarnés : l’un des principaux avantages du gommage après l’épilation est la prévention des poils incarnés. Après quelques jours, exfolier la peau aide à éviter que les poils repoussent sous la peau.
• Renouvellement cellulaire : en exfoliant après l’épilation, vous stimulez le renouvellement cellulaire, ce qui donne une peau douce et bien entretenue.

Inconvénients :

• Risque d’irritation : juste après l’épilation, la peau est généralement plus sensible, en particulier au niveau du maillot et des aisselles. Faire un gommage juste après s'être épilé.e risque fortement d'irriter la peau, surtout si vous utilisez des exfoliants contenant des grains abrasifs.

Conseils pratiques :

Pour réduire les risques d'irritation, attendez deux à trois jours avant de faire un gommage. Optez pour des exfoliants doux, comme un gommage maison à base de sucre et de miel ou choisissez des produits avec des ingrédients apaisants comme de l’huile d’amande douce ou du beurre de karité.

Comparaison : gommage corps avant ou après l’épilation, quelle option choisir ?

Comment choisir entre un gommage avant ou après l’épilation ? Cela dépend de votre type de peau, des zones à épiler et de vos préférences :

• Peaux sensibles : préférez un gommage après épilation, au mieux deux à trois jours après l’épilation. Il sera moins agressif pour la peau. Optez pour des produits doux, évitez les gros grains et privilégiez les huiles naturelles, comme l’huile d’argan.
• Peaux normales à grasses : il est préférable de faire un gommage avant l’épilation pour préparer la peau. Vous pouvez également alterner en faisant un gommage léger deux jours avant l’épilation, puis un autre quelques jours après.
• Zones du corps : pour les jambes, un gommage avant et après peut être bénéfique. En revanche, pour les zones sensibles comme le maillot et les aisselles, faites plutôt un gommage deux jours avant pour éviter les irritations.

Conseils pratiques : comment réaliser un gommage ?

Il est important de savoir comment faire un gommage pour respecter votre peau et maximiser les bénéfices de l’épilation :

• Technique de gommage : utilisez un gant de gommage pour un effet exfoliant doux. Appliquez le produit en mouvements circulaires, sans frotter trop fort.
• Gommages naturels : privilégiez des exfoliants comme le sucre, le marc de café et les huiles végétales (huile d’amande douce, huile d’argan), surtout si vous avez la peau sensible.
• Fréquence : évitez les gommages quotidiens pour ne pas fragiliser votre peau. Il est recommandé de faire un à deux gommages par semaine au maximum.
• Soins complémentaires : après le gommage, hydratez bien votre peau avec une lotion, une crème hydratante ou du beurre de karité pour apaiser et nourrir votre peau.

Pourquoi faire un gommage après l’épilation ?

Faire un gommage après l’épilation favorise le renouvellement cellulaire et permet d’éviter les poils incarnés.

Comment préparer sa peau avant l'épilation ?

Pour préparer votre peau, faites un gommage doux un à deux jours avant. Utilisez un gant de gommage et terminez par un bain chaud pour assouplir les poils.

Comment exfolier avant l’épilation ?

Exfoliez en douceur avec des produits adaptés à votre type de peau, surtout si vous allez épiler à la cire ou si vous comptez utiliser l’épilation électrique.

Faut-il faire un gommage avant ou après l’épilation électrique ?

La couche de cellules mortes présente sur la peau limite l’accès aux poils de l’épilateur électrique. Si vous vous épilez sans avoir effectué de gommage avant, vous risquez casser les poils au lieu de les arracher.

Gommage des jambes avant ou après épilation ?

Il est conseillé de faire un gommage avant de s’épiler les jambes. En effet, la peau des jambes est plus épaisse que la peau des aisselles ou du pubis. Il est donc nécessaire d’éliminer les peaux mortes avant de s’épiler.

Le gommage, qu’il soit effectué avant ou après l’épilation, est une étape importante pour prendre soin de sa peau et optimiser les résultats. Avant l’épilation, le gommage prépare la peau et facilite l’extraction des poils, tandis qu’après, il aide à prévenir les poils incarnés et à avoir la peau douce.

Adaptez votre routine de soin à votre type de peau et expérimentez les deux méthodes pour trouver celle qui vous convient le mieux.