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Chaleur, position debout durant de longues heures, piétinements, dérèglements hormonaux, la sensation de lourdeur dans les jambes due à une mauvaise circulation est très...

Teint gris, mine fatiguée, votre peau sature et manque d’éclat. Proposez lui une petite détox ! L’idéal est de purifier sa peau durant trois...

Pour animer vos ateliers, rien de mieux que de préparer des petites recettes faciles en lien avec le thème du jour. Mieux que n’importe...

Les remèdes de grand-mères contre le rhume On ne rigole pas avec la santé et encore moins avec la zone « nez, gorge, oreilles...

Aux beaux jours, entre forte chaleur et climatisation, ainsi qu’aux changements de saisons, la toux, maux de gorge, irritations et autres troubles ORL s’invitent...

Mieux s’endormir, dormir d’un sommeil réparateur, sans réveil nocturne, on en rêve tous. Rythme effréné, enfants en bas âge, tracas, le sommeil est le...

Il est tout à fait normal d’avoir envie de ralentir le rythme les 2 mois d’été. Toutefois, il est essentiel de garder le lien...

Comment lutter contre la fatigue intellectuelle et physique ? Fragilisé à chaque changement de saison, notre corps connaît régulièrement des coups de mou qui...